Реклама

Салат-коктейльНа 6 персон
Период приготовления: 25 мин.

Ингредиенты:
- 500г полный сил огурцов
- 2 зубчика чеснока
- 100г укропа
- 50г полный сил мяты
- 50г базилика
- 600 мл естественного йогурта
- сто грам пшеничных сухариков
- соль
- молотый чрный перец по вкусу

Категория: Готовим вкусно

"Ленивые" фаршированные перцыНа 4 порции:

- по 1 стручку жлтого и красноватого зелного перца
- 1 пучок зелного лука
- 1 зубчик чеснока
- 150г длиннозрного риса
- соль
- 300г перемешанного обрубленного мяса
- 3 столовой ложки растительного масла
- разноцветный перец горошком грубого помола
- 100г творожного сыра
- 50г маслин, фаршированных перцем, и немножко половинок томатов черри для декорации

Категория: Готовим вкусно
Деруны с рыбным гарниромНа 4 порции:
Для салата:
- 1 красноватая луковица
- 1 сваренное вкрутую яичко
- 6 филе сельди
- 1 пучок зелного лука
- немножко укропа
- 200г сливок
- 500г творога
- соль
- молотый чрный перец
Для дерунов:
- 450г кортошки
- 1 яичко
- 12 ст.литр.. пытки
- соль
- молотый чрный перец
- 3 ст.литр.. топлного масла

Категория: Готовим вкусно
Гороховый суп с креветкамиНа 4 порции:
- 1 луковица
- 1 стучок красноватого перца чили
- 3 ст.литр.. маргарина
- сахар
- 450 грам замороженного зелного горошка
- 1 литр. бульона
- 8 очищенных креветок
- соль
- молотый чрный перец
- 50г жирной сметаны

Категория: Готовим вкусно

Малокалорийный суп "Рыбное ассорти"На 4 порции:

- по 300г филе лосося и трески
- 10 креветок
- 1 фенхель с зеленью
- 1 луковица
- 1 столовая ложка растительного масла
- 4 помидора
- 1 чайная ложка томатной пасты
- сто мл белоснежного вина
- 1,4 мл овощного бульона
- соль
- перец
- лавровый лист

Категория: Готовим вкусно
Добавил: Nibton
Луковый пирогКандидатура итальянской пицце.
На 8 порций:
- 20 грам новых дрожжей
- 300 грам муки
- 125 мл молока
- сто грам маргарина
- соль
- 1,5 кг репчатого лука
- 3 стол. ложки растительного масла
- тмин
- 250 грам кубиков ветчины
- 3 яйца
- четыресто грам жирной сметаны
- молотая паприка
- перец

Категория: Готовим вкусно
Слоный салат с яичком и курицейНа 4 порции:
- 2 филе куриной грудки
- соль
- 4 сваренных вкрутую яичка
- 1 кочан салата
- 4 помидора
- 2 моркови
- 50г бекона
- 150г естественного йогурта
- 1 зубчик чеснока
- 50 грам сыра
- сто мл сливок
- 2 столовой ложки сока лайма
- молотый чрный перец


Категория: Готовим вкусно
Диетическая курицаНастоящий рецепт диетической курицы подсказывает блюда восточной кухни, и беспременно понравится целым гурманам. В одной порции диетической курицы благодаря чему рецепту хранится чуток наиболее 250 калорий.
Категория: Фитнес и диета
Добавил: Felewen
Куриное карриНа 1 порцию:
- 180 грам филе куриной грудки
- 1 яблоко
- кусок имбиря
- молотый перец Чили и кмин (на кончике ножика)
- 1 стол. Ложка рапсового масла
- соль
- молотый чрный перец
- ½ чайной ложки молотой куркумы
- по 1 чайной ложке порошка карри и крахмала
- 25 грам естественного йогурта

Категория: Готовим вкусно
Морковный суп с яблокомНа 4 порции:
- 1 кусок имбирного корня масштабом с грецкий орешек
- 500г моркови
- 1л мясного либо овощного бульона
- 200г творожного сыра
- соль
- молотый чрный перец
- 1 яблоко

Категория: Готовим вкусно